Banco, fotos, clasificados, hoy hay aplicaciones para todo y el mundo del fitness no es la excepción. Rutina de entrenamiento, plan de alimentación o cronómetro, existen miles de aplicaciones que pueden facilitar tu progreso.
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Los beneficios de usar una aplicación en un programa de musculación
Antiguamente era recomendable que todos los deportistas dispusieran de una libreta de entrenamiento para anotar los alimentos consumidos, rendimientos, medidas, etc. Este libro de registro ahora puede ser reemplazado por un simple teléfono inteligente. De hecho, las aplicaciones permiten completar toda la información de manera simple y clara. Al utilizar aplicaciones dedicadas al culturismo, tendrá un mejor seguimiento de su rendimiento y su progreso, ¡lo que aumentará su motivación para lograr sus objetivos!
Actualización: Todavía no existía cuando escribí estas líneas, pero podría agregar la aplicación SP Training de Rudy Coia para culturismo .