Mi opinión sobre la Nordictrack Fusion CST
El mes pasado tuve un gran placer con la adquisición de un nuevo dispositivo a mi colección: el Fusion CST de Nordictrack. Me estaba mirando desde hace tiempo, y la marca me ofreció un descuento así que me enamoré.
Bebidas de Aloe Vera: Cuida tu cuerpo desde dentro
Así que llevo poco más de un mes probándolo, incluso lo integré en unos entrenamientos específicos para que mis clientes trabajen la potencia.
Un deportista profesional mide esencialmente sus ganancias así como su desempeño por su potencia. Estos últimos se pueden cuantificar mediante medidores de potencia cada vez más accesibles al público en general en términos de precio.
El NordicTrack Fusion CST se anuncia como uno de los mejores dispositivos para medir y mejorar con precisión su potencia. Esto es posible gracias al uso de una resistencia basada en el volante que permite variar la potencia a suministrar.
Aquí está la opinión que pude formar del NordicTrack Fusion CST…
Cuida tu cuerpo con Aloe Vera
PROGRAMAS F.I.T Consigue el cuerpo que quieres
Presentación
Este aparato es un 2 en 1. Al realizar una rápida sucesión de movimientos de musculación de forma más o menos intensa (según tus objetivos…) no solo mejora tu fuerza, sino que también aumenta tu resistencia.
Gracias al volante de resistencia magnética, el Fusion CST le permite elegir entre 20 niveles diferentes de resistencia digital. NordicTrack ha equipado su dispositivo con la tecnología de resistencia magnética silenciosa SMR, para una máxima discreción sonora durante su uso (y es increíble). Un entrenador también puede ajustar la resistencia en tiempo real durante las sesiones de entrenamiento interactivas en vivo.
Tenga en cuenta que el dispositivo, como todas las máquinas Nordictrack y proform, es compatible con el entrenamiento iFit y, al comprarlo, se beneficia de una suscripción gratuita de 1 año.
El Aloe Para el Cuidado de la Piel
El Fusion CST muestra directamente en su pantalla de 10″ todas las estadísticas relativas a los esfuerzos realizados, como la cadencia media, la resistencia, el tiempo, etc. Esta información permite una mejor gestión de los esfuerzos, y así ganar en eficiencia para conseguir resultados más rápido.
¿Para qué tipo de entrenamiento está hecho este Fusion CST?
NordicTrack Fusion CST ofrece opciones de entrenamiento ilimitadas. Por lo tanto, las sesiones que se ofrecen son extremadamente diversificadas y le permiten realizar sesiones específicas tanto para cardio como para fuerza / musculación. Ambos pueden incluso hacerse simultáneamente.
El Fusion CST también se puede utilizar para sesiones de entrenamiento cruzado como Hiit o bootcamp.
Básicamente, puedes trabajar todos los músculos de forma clásica aumentando las cargas, respetando un número de repeticiones y haciendo series con pausa O entrenando en modo HIIT.
Si como a mí te gusta variar tus ejercicios, pero tienes miedo de no hacerlos correctamente, entonces puedes contar con la ayuda de entrenadores online para tus sesiones. A continuación, puede mejorar sus movimientos observando a sus entrenadores en la tableta con pantalla táctil de 10″ suministrada con el dispositivo.
Beneficios de este tipo de entrenamiento
El Fusion CST ofrece muchas ventajas, ya sea en términos de diversidad de entrenamiento o eficiencia. Gracias al volante acoplado a una resistencia magnética, se hace posible modificar la resistencia según nuestra fuerza o el objetivo que nos propongamos. Esta capacidad permite que Fusion CST se adapte a las necesidades de los atletas aficionados, así como a las de los atletas profesionales de alto nivel.
La capacidad de trabajar fuerza y cardio simultáneamente es un valioso ahorro de tiempo. También te permite esculpir mejor toda tu figura. Para un ciclista profesional, por ejemplo, será posible optimizar su resistencia mientras aumenta la potencia en sus piernas haciendo sentadillas con salto. También se puede realizar una amplia variedad de ejercicios para fortalecer la parte superior del cuerpo.
Un dispositivo ideal para el hogar.
Si solo pudieras tener una máquina en tu casa, sería esta . El Fusion CST permite trabajar todas las partes del cuerpo de una forma divertida, pero sobre todo muy eficaz, incluso para los deportistas más experimentados que quieren descubrir nuevos ejercicios.
Para aquellos que estén un poco perdidos en esta nueva forma de entrenar, la pantalla de la máquina y los cursos disponibles en la suscripción iFit Family incluida (1 año) ¡harán el trabajo perfectamente! En definitiva, es la máquina con la que todos hubiéramos soñado tener durante el confinamiento.
Pros y contras del Fusion CST
Después de poner a prueba este Fusion CST durante este mes de prueba, en general me convenció la calidad y la eficiencia del dispositivo.
Poder variar considerablemente los ejercicios, así como poder ser entrenado de forma remota, son ventajas reales.
Aprecié especialmente la presencia de la tableta con pantalla táctil de 10″
El funcionamiento muy discreto de la rueda de inercia gracias a la tecnología SMR silenciosa te permite entrenar sin molestar al vecino
La suscripción de un año a iFit me permitió ver directamente todas las posibilidades que ofrece este Fusion CST. El acceso a la transmisión de videos y al entrenamiento remoto le permite realizar correctamente una amplia variedad de ejercicios.
Para los culturistas y otros adictos a la fuerza, el nivel máximo de resistencia del volante puede no ser suficiente
La interfaz de usuario de la aplicación me pareció poco práctica: durante mis sesiones de entrenamiento asistidas por transmisión de video, podía pausar el video, pero no era posible retroceder
Si está interesado en Fusion CST, tengo un código de promoción para mis lectores: obtiene un 8 % a través de ⇢ este enlace ⇠
(O -200€, no es despreciable…)
A continuación, debe introducir el código NTFIT08 en su cesta para beneficiarse de la reducción
Para concluir con mi opinión, aunque el dispositivo no es perfecto, las posibilidades que ofrece son más que suficientes para ser digno de interés. Realmente he podido trabajar y mejorar la fuerza y el cardio de mis clientes gracias a este Fusion CST. A todos les pareció muy agradable de usar, ¡así que lo recomiendo sin dudarlo!
2 páginas que te interesarán:
➜ 5 razones para trabajar en forma de circuito de entrenamiento
➜ Mi opinión sobre el método de entrenamiento Tabata (HIIT)