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¿Qué es la trocanteritis bursitis trocantérea?
La trocanteritis bursitis trocantérea es una afección inflamatoria crónica, caracterizada por dolor en la zona externa de la cadera. Se produce debido a una sobrecarga mecánica sobre el tendón de la corva, uno de los principales músculos que sostiene la cadera. Esta sobrecarga se debe a una mala postura, malos hábitos al caminar, ejercicio excesivo o incluso lesiones en la cadera.
Síntomas de la trocanteritis bursitis trocantérea
Los principales síntomas de la trocanteritis bursitis trocantérea son: dolor en la parte externa de la cadera, aumento de la sensibilidad en la zona, limitación de la movilidad de la cadera, hinchazón en la zona externa de la cadera y dificultad para caminar.
Diagnóstico de la trocanteritis bursitis trocantérea
El diagnóstico de la trocanteritis bursitis trocantérea se realiza a través de una anamnesis y exploración física. Además, se suele realizar una resonancia magnética para confirmar el diagnóstico y descartar otras patologías.
Tratamiento de la trocanteritis bursitis trocantérea
El tratamiento de la trocanteritis bursitis trocantérea suele ser conservador. Esto significa que se trata con terapia física, medicamentos antiinflamatorios, reposo y en algunos casos, se realiza una infiltración de corticoides en la zona afectada.
Terapia física
La terapia física es el tratamiento principal para la trocanteritis bursitis trocantérea. Esta consiste en ejercicios de movilización articular, estiramientos musculares, ejercicios de fortalecimiento muscular, técnicas de relajación y tratamiento manual.
Medicamentos
Los medicamentos son una parte importante del tratamiento de la trocanteritis bursitis trocantérea. Los más comunes son los antiinflamatorios no esteroideos, como el ibuprofeno, el naproxeno y el diclofenaco. Estos medicamentos ayudan a reducir el dolor y la inflamación.
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Infiltración de corticoides
En algunos casos, se recurre a la infiltración de corticoides para el tratamiento de la trocanteritis bursitis trocantérea. Esta infiltración consiste en la inyección de un corticosteroide directamente en la zona afectada. Esto ayuda a reducir el dolor y la inflamación.
Prevención de la trocanteritis bursitis trocantérea
La mejor manera de prevenir la trocanteritis bursitis trocantérea es mantener un buen estado de salud general. Esto incluye mantener un peso saludable, realizar ejercicio regularmente y mantener una buena postura.
Además, es importante tener en cuenta los factores de riesgo de esta enfermedad. Estos incluyen el sobrepeso, el uso excesivo de los músculos de la cadera, la lesión de la cadera, la mala postura y el mal calzado.
Productos recomendados para tratar la trocanteritis bursitis trocantérea
Para tratar la trocanteritis bursitis trocantérea, se recomienda el uso de productos especializados como:
- Férulas de cadera: Estas férulas se utilizan para aliviar el dolor y la inflamación de la cadera. Además, ayudan a mantener la postura correcta.
- Rodilleras: Las rodilleras se utilizan para aliviar el dolor y la inflamación en la zona de la cadera.
- Calcetines de compresión: Los calcetines de compresión ayudan a reducir el dolor y la inflamación en la zona de la cadera.
- Cinturones de soporte: Los cinturones de soporte se utilizan para estabilizar la cadera y aliviar el dolor y la inflamación.
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