Saltar al contenido

Entrenamiento de cardio

ENTRENAMIENTO CARDIO

El cardio es la parte más importante del cuerpo, se encarga de bombear sangre y oxígeno a los músculos. Cuando haces una actividad física, tu frecuencia cardíaca aumenta y empiezas a respirar más rápido. Esto se debe a que su cuerpo está tratando de llevar más oxígeno a los músculos para que puedan trabajar más. Cuanto más trabajan los músculos, más oxígeno necesitan.

Bebidas de Aloe Vera: Cuida tu cuerpo desde dentro

masaje deportivo

VER MAS  Entrenamiento de fuerza

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *