¿Qué es el neuroma de Morton?
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El neuroma de Morton es una condición dolorosa que se produce cuando un nervio en el pie se inflaman y se comprimen. Esta afección también se conoce como un neuroma interdigital, un neuroma de la fascia plantar o una neuritis interdigital. El neuroma de Morton se produce con mayor frecuencia entre los dedos del pie, especialmente entre el tercer y el cuarto dedo. Esta afección es más común en mujeres.
Síntomas del neuroma de Morton
Los síntomas del neuroma de Morton pueden incluir:
- Dolor en el tercer y cuarto dedo del pie
- Hormigueo o entumecimiento en el tercer y cuarto dedo del pie
- Sensación de que hay una bola o un objeto extraño debajo de la piel entre los dedos
- Dolor agudo al presionar los dedos
- Dolor al caminar
- Dificultad para calzarse los zapatos
El dolor del neuroma de Morton generalmente se siente entre los dedos, pero puede extenderse hasta los dedos de al lado. El dolor también puede sentirse en la parte superior del pie o en el talón. El dolor puede ser leve o intenso, y puede empeorar al caminar o al estar de pie.
Causas del neuroma de Morton
Los neuromas de Morton pueden ser causados por:
- Lesiones en el pie
- Uso excesivo del pie
- Uso excesivo de zapatos ajustados
- Deformidades en los huesos del pie
- Enfermedades inflamatorias del pie, como el síndrome del túnel tarsiano
Tratamiento del neuroma de Morton
La mayoría de los casos de neuroma de Morton pueden ser tratados con una combinación de tratamientos no quirúrgicos. Estos tratamientos pueden incluir:
Cambio en el estilo de vida
Es posible que su médico le recomiende cambios en su estilo de vida para aliviar los síntomas del neuroma de Morton. Estos cambios pueden incluir:
- Evitar el uso excesivo del pie.
- Usar zapatos con un amplio espacio para los dedos.
- Usar plantillas para aliviar la presión sobre el nervio.
- Usar una almohadilla de goma para aliviar la presión sobre el nervio.
- Usar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) para aliviar el dolor.
Terapia física
La terapia física puede ser un tratamiento útil para el neuroma de Morton. El objetivo de la terapia física es aliviar el dolor y la inflamación, así como mejorar la función del pie. La terapia física puede incluir:
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- Ejercicios de estiramiento y fortalecimiento.
- Terapia manual para aliviar la tensión muscular.
- Terapia de masaje para aliviar el dolor.
- Terapia con láser para aliviar el dolor.
- Terapia con ultrasonidos para aliviar el dolor y la inflamación.
Cirugía
Si los tratamientos no quirúrgicos no son efectivos, es posible que su médico le recomiende una cirugía para aliviar los síntomas del neuroma de Morton. La cirugía para el neuroma de Morton puede incluir la extirpación del nervio afectado. Esta cirugía es generalmente segura y efectiva para aliviar los síntomas.
Prevención del neuroma de Morton
Es posible prevenir el neuroma de Morton con cambios en el estilo de vida. Estos cambios pueden incluir:
- Usar zapatos con un amplio espacio para los dedos.
- Usar plantillas para aliviar la presión sobre los nervios.
- Evitar el uso excesivo del pie.
- No usar zapatos ajustados.
- Hacer ejercicio para fortalecer los músculos del pie.
- No usar tacones altos.
Si sospecha que puede tener neuroma de Morton, hable con su médico para recibir el tratamiento adecuado. Para obtener ayuda adicional con el tratamiento del neuroma de Morton, considere hablar con un fisioterapeuta. Los fisioterapeutas pueden proporcionarle ejercicios para aliviar el dolor y mejorar la función del pie. Además, los fisioterapeutas pueden ayudarlo a seleccionar el calzado adecuado para prevenir el desarrollo de neuroma de Morton.
