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Todo lo que debes saber sobre las enfermedades cardiovasculares: prevención y tratamientos eficaces para combatir la hipertensión y la enfermedad coronaria

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Enfermedades Cardiovasculares

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Introducción

Las enfermedades cardiovasculares son un conjunto de trastornos del corazón y de los sistemas de vasos sanguíneos, que incluyen la hipertensión y la enfermedad coronaria.

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Hipertensión

La hipertensión es una enfermedad crónica que se caracteriza por una presión arterial alta en las arterias. Esto aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, incluyendo ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.

Causas

  • Obesidad
  • Historial familiar de hipertensión
  • Consumo excesivo de alcohol
  • Fumar
  • Estrés crónico

Síntomas

  • Dolor de cabeza
  • Fatiga
  • Tinnitus (zumbido en los oídos)
  • Dificultad para respirar

Enfermedad Coronaria

La enfermedad coronaria es una enfermedad que se produce cuando las arterias que suministran sangre al corazón se estrechan o se bloquean por depósitos de colesterol. Esto puede causar dolor en el pecho, falta de aliento e incluso un ataque al corazón.

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Causas

  • Diabetes
  • Historial familiar de enfermedad coronaria
  • Estrés crónico
  • Fumar

Síntomas

  • Dolor en el pecho
  • Falta de aire
  • Náuseas
  • Sudores fríos

Prevención

  • Seguir una dieta saludable
  • Ejercicio regular
  • No fumar
  • Controlar el estrés
  • Reducir el consumo de alcohol

Conclusión

Las enfermedades cardiovasculares, incluyendo la hipertensión y la enfermedad coronaria, son una de las principales causas de mortalidad en todo el mundo. Sin embargo, siguiendo un estilo de vida saludable y tomando medidas preventivas, se pueden reducir significativamente los riesgos asociados con estas enfermedades.

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