10 medidas de prevención de enfermedades infecciosas y contagiosas que puedes tomar hoy mismo

¿Qué son las enfermedades infecciosas y contagiosas?

Las enfermedades infecciosas y contagiosas son aquellas producidas por microorganismos, como bacterias, virus, hongos y parásitos, que pueden ser transmitidos de una persona a otra.

¿Cómo se pueden prevenir?

Lavado de manos:

El lavado de manos es la medida más efectiva para prevenir la propagación de enfermedades infecciosas y contagiosas. Se recomienda lavarse las manos frecuentemente, especialmente antes de comer o después de estar en contacto con superficies potencialmente contaminadas.

Inmunización:

Algunas enfermedades infecciosas y contagiosas pueden prevenirse con la vacunación. Es importante mantener al día la cartilla de vacunación y acudir a las citas con el médico.

Higiene personal:

Además del lavado de manos, es importante mantener una buena higiene personal. Esto incluye bañarse regularmente, cambiarse de ropa y evitar compartir objetos personales, como cepillos de dientes o utensilios de cocina.

Medidas de protección:

En algunos casos, es necesario utilizar medidas de protección, como el uso de preservativos para prevenir la transmisión de enfermedades de transmisión sexual o el uso de mascarillas para prevenir la propagación de enfermedades respiratorias.

Enfermedades infecciosas y contagiosas comunes

• Gripe: enfermedad respiratoria muy contagiosa, causada por el virus de la influenza
• Sarampión: enfermedad viral altamente contagiosa, que causa erupción cutánea y fiebre alta
• Tuberculosis: enfermedad infecciosa, que afecta principalmente a los pulmones y puede ser mortal si no se trata adecuadamente
• Hepatitis B: enfermedad viral que afecta al hígado y se puede prevenir con la vacunación

En resumen, la prevención de enfermedades infecciosas y contagiosas es fundamental para mantener nuestra salud y evitar la propagación de enfermedades. Es importante seguir las medidas de prevención recomendadas y acudir al médico ante cualquier síntoma de enfermedad.