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Introducción
Si planeas viajar al extranjero, especialmente a países en desarrollo, es importante asegurarte de que estás protegido contra enfermedades infecciosas. Muchas de estas enfermedades son poco comunes en países desarrollados, pero son endémicas en muchas partes del mundo.
¿Por qué necesitas vacunarte antes de viajar?
Las vacunas pueden protegerte contra muchas enfermedades infecciosas, pero no todas las vacunas que necesitas para un viaje están disponibles en todos los países. Algunas vacunas solo están disponibles en países desarrollados, y otras pueden ser difíciles de encontrar en algunos países en desarrollo.
En función de a dónde viajes, puede que necesites vacunarte contra enfermedades como la fiebre amarilla, la malaria o la hepatitis A y B. Incluso si no hay una vacuna disponible contra una enfermedad específica, es importante conocer las medidas de prevención necesarias para evitar contraerla.
¿Cómo saber qué vacunas necesitas?
El Centro de Control y Prevención de Enfermedades (CDC) mantiene actualizada una lista de vacunas recomendadas para viajar a diferentes partes del mundo. Dependiendo de tu destino, los CDC pueden recomendar que te vacunes contra fiebre amarilla, encefalitis japonesa, tifoidea, sarampión, rubeola, paperas, o una serie de otras enfermedades.
También es importante consultarlo con un médico de viajes calificado para obtener una recomendación personalizada en función de tu salud y de los detalles de tu viaje.
Consejos adicionales para mantener una buena salud durante el viaje:
- Bebe agua embotellada o hervida en lugar de agua del grifo
- Cepilla tus dientes con agua embotellada
- Evita comer alimentos crudos o no cocidos
- Lava tus manos con frecuencia con agua y jabón
Conclusión
Como viajero, es importante tomar medidas para proteger su salud cuando se encuentra en un país extranjero. Asegurarse de estar al día con las vacunas recomendadas y seguir las pautas de prevención de enfermedades puede marcar la diferencia entre unas vacaciones saludables y unas arruinadas por la enfermedad.
Recuerda, la seguridad y la salud en el extranjero son lo primero. Si necesita más información, consulte a su médico de viajes.
Este artículo ha sido elaborado gracias a la información proporcionada por la página web de los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de EE.UU.
